Jak se zbavit hladu a konečně zhubnout: Klíč je v energetické denzitně jídla

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2023

Říká se, že kalorie jsou pasé. Hubnutí je závislé na kalorické denzitě. Jenže všechno souvisí se vším a rozhodně s efektem sytosti. Jaké potraviny vám pomohou zbavit se hladu a podpoří vaši snahu zhubnout?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví zhubnout Hormon hladu Pocity hladu Signály hladu jak zhubnout Pomoci zhubnout Rychle zhubnout Zhubnout rychle Zhubnout zdravě Kde vám bezinky pomohou

Doporučené články

Když se z jídla stává nepřítel (Blog iDNES.cz, 6. 3. 2023)
Chcete zhubnout? Jezte dvě jídla denně. Pocit hladu je návyk, říká diabetoložka (OnaDnes.cz, 13. 2. 2023)
Potřebujete do léta zhubnout? Tyto druhy zeleniny s vašimi kily zatočí (Dáma.cz, 2. 5. 2024)
Ovládněte hormon hladu – a zhubněte! (Plné zdraví, 3. 7. 2022)
Jak se zbavit neustálého pocitu hladu (Vitalia.cz, 22. 12. 2021)
Nejlepší novoroční předsevzetí: Zbavte se pocitu hladu nadobro a konečně zhubněte (Pikant.cz, 3. 1. 2022)
Nedaří se vám zbavit břišního tuku? Problém může být v těsném oblečení (iReceptář.cz, 27. 6. 2023)
Bolest břicha, nádory, sebevražedné myšlenky. Populární léky na hubnutí mohou škodit (Moje zdraví, 24. 10. 2023)
Netflix a další na víkend: Konečně celý Mulder a Scullyová, Zámek a klíč ve svém finále a animovaný Groot (Živě.cz, 12. 8. 2022)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz