Jak to vypadá, když tělu chybí hořčík? Tohle vážně nepodceňte, dá vám to bolesti

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 2. 2023

Magnézium neboli hořčík je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, a proto byste ho neměli ve své stravě zanedbávat. Když je hořčíku v těle nedostatek, často se objeví nepříjemné příznaky, které byste měli brát jako signál k jeho okamžitému doplnění.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Schází vám hořčík hořčík Hořčík nedostatek projevy Nedostatek hořčíku příznaky Nedostatek draslíku v těle Co byste měli vědět o sedmikrásce Nejkvalitnější hořčík Reklama hořčík Hořčík funkce Hořčík účinky

Doporučené články

Nemáte energii? Možná vám chybí hořčík (Panidomu.cz, 9. 7. 2021)
Horší paměť a křeče? Možná vám chybí hořčík… (Plné zdraví, 14. 5. 2022)
Varovné signály, že vám chybí hořčík. Bolest hlavy, únava i křeče (OnaDnes.cz, 1. 6. 2021)
Tohle zaručeně zabírá na bolesti svalů po cvičení (Plné zdraví, 13. 10. 2022)
6 varovných signálů těla, že vám chybí tento důležitý minerál (Moje zdraví, 13. 9. 2024)
Zázračný hořčík. Proč je vhodné dodávat našemu tělu dostatek tohoto minerálu? (ZdravéRady.cz, 22. 9. 2021)
Jste příliš unavení? Možná vám chybí hořčík. Jak to poznáte a kde ho najdete? (Moje zdraví, 15. 7. 2024)
7 varovných signálů, že máte v těle nedostatek hořčíku. Řešte to s lékařem! (Moje zdraví, 16. 3. 2024)
Máte namožené svaly? Bolesti vás zbaví hořčíkový olej! (Pravý prostor, 16. 9. 2021)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz