Jaké potraviny jedli naši předci: Měli zdravé zuby a nebolela je hlava
Datum publikování: 29. 8. 2021
Strava našich předků byla sice prostá, ale pestrá. Využívali lokální potraviny. Obiloviny, luštěniny, sezónní ovoce a zeleninu. Maso konzumovali s mírou. Díky tomu tak získali potřebné vitamíny a minerály, které jim pomáhaly s různými zdravotními neduhy. Na jaké potraviny bychom neměli zapomenout ani dnes?