Kolik kroků denně ochrání a posílí vaše srdce? Je to méně, než čekáte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 7. 2023

Srdce nemáme jen proto, aby nám ho někdo zlomil. Je to naše pumpa, spolehlivý odpočet každého nového dne a pro některé i rádce na křižovatce rozhodování. Kolik kroků denně snižuje riziko kardiovaskulárních a srdečních onemocnění? Kolik kroků ujdete vy?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kolik kroků Kolik soli denně Kolik kávy pít denně Počet kroků 10 000 kroků onemocnění srdce Kolik čaje Kolik kalorií Kolik kávy Kolik kofeinu

Doporučené články

Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte (iReceptář.cz, 23. 7. 2022)
Život s krokoměrem. Je to jen móda nebo užitečný trend? (i60.cz, 9. 7. 2022)
Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
Nebojte se rybího oleje. Lžička denně ochrání srdce, posílí imunitu a zlepší pleť (Moje zdraví, 5. 11. 2021)
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337! (Ahaonline.cz, 17. 11. 2024)
Kolik kroků byste měli nachodit denně, abyste zlepšili zdraví: Vědci mají jasno (iReceptář.cz, 14. 3. 2022)
Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně (21stoleti.cz, 11. 8. 2023)
Kolik kroků denně by měla ujít každá žena po padesátce? (iReceptář.cz, 4. 10. 2022)
Kolik kroků denně, abyste hubli? Je to jinak, než všichni tvrdí (iReceptář.cz, 1. 2. 2023)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz