Kolik vody vypít za den v horku: Nepočítejte litry, řiďte se barvou moči

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 7. 2022

Horké letní dny jsou tu a je samozřejmé, že se potíme víc než kdy jindy. Naše tělo tím ztrácí tekutiny a s nimi i minerální látky. Důležité je vše doplňovat, víte kolik vody musíte vypít, abyste zůstali fit?

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Kolik vody vypít Kolik vody Vypít minerální vody Vypít kávy Pití horké vody Minerální látky Světový den vody Kolik kávy za den vody

Doporučené články

Víte, kolik vody za den vypít? Nezanedbávejte pitný režim! (Plné zdraví, 27. 11. 2022)
Kolik sklenic vody denně musíte vypít v horku? Záleží na tom, kolik vážíte (iReceptář.cz, 8. 7. 2023)
Léta se odporučuje pít 2 l vody denně. Nová Studie ale doporučuje jinou hodnotu (Dotyk.cz, 18. 9. 2024)
Těhotné a kojící ženy potřebují větší množství čisté pramenité vody. Svůj denní příjem by podle lékařů měly zvýšit o více než půl litru (Tojesenzace.cz, 12. 10. 2022)
Kolik vody by měl člověk vypít. Méně, než se myslelo, tvrdí studie (Zprávy iDNES.cz, 27. 11. 2022)
Kolik vody byste měli vypít ve vedrech? Každý jiné množství. Spočítejte si to (iReceptář.cz, 27. 6. 2021)
Jak si správně hlídat příjem tekutin. Napoví barva moči (Plné zdraví, 21. 7. 2022)
Doporučení pít dva litry vody denně není vědecky podložené. Některým lidem stačí méně (Živě.cz, 28. 11. 2022)
Kolik vody denně vypít? Množství vás nepříjemně překvapí (iReceptář.cz, 17. 11. 2021)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz