Spíte na pravém boku? Je to špatně! Toto jsou důvody, proč spát nalevo

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 8. 2021

Pokud patříte mezi ty, co se v noci neustále otáčejí z boku na bok, měli byste se to odnaučit. Začněte trávit co největší část spánku na levém boku, je to totiž zdravější a přinese vám to mnoho užitku.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domov a bydlení Spát na boku Bolest boku Uzení boku Bolest pravého boku Píchání v boku Píchání v boku příčiny Spát v noci Bok Co byste měli vědět o sedmikrásce Spát

Doporučené články

Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém? (iReceptář.cz, 23. 3. 2022)
Rozhodně byste měli spát nazí. Tohle jsou důvody, proč to alespoň vyzkoušet (Dům a zahrada, 17. 1. 2024)
Na jakém boku spíte: Pokud na pravém, měli byste zbystřit! (iReceptář.cz, 7. 1. 2022)
Na břiše nebo na boku? Spánek je důležitý, vědci se snaží odhalit tu nejlepší polohu (Plné zdraví, 12. 1. 2025)
Na jakém boku spíte: Pokud na pravém, měli byste zbystřit! Může si prohloubit závažné zdravotní problémy (Dotyk.cz, 29. 12. 2023)
Konec zničených vlasů: Proč spát v turbanu jako Lisa ze seriálu And Just Like That? (Ženy.cz, 31. 8. 2023)
Na zádech, na boku či na břiše, jak vlastně nejlépe spát? (ZdravéRady.cz, 22. 11. 2021)
Spíte na pravém boku? Není to dobře a můžete si přivodit problémy (iReceptář.cz, 12. 5. 2021)
Pokud špatně spíte, jezte tyto 3 druhy ovoce (Dotyk.cz, 4. 12. 2024)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz