Spíte na pravém boku? Není to dobře a můžete si přivodit problémy

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 5. 2021

Spánek se týká nás všech, ať už jsme sedmispáči nebo ranní ptáčata. Jeho kvalita je v drobnohledu vědců, výrobců matrací i ložního prádla prostě proto, že všichni víme, jak moc na jeho kvalitě záleží. Nic nenahradí nerušený, dostatečně dlouhý a pravidelný spánek.

Přečíst celý článek na iReceptář.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením iReceptář.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví spánek materiál ložního prádla Volba ložního prádla Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek kvalitný spánek Lepší spánek Nedostatečný spánek

Doporučené články

Na jakém boku spíte: Pokud na pravém, měli byste zbystřit! Může si prohloubit závažné zdravotní problémy (Dotyk.cz, 29. 12. 2023)
Na jakém boku spíte: Pokud na pravém, měli byste zbystřit! (iReceptář.cz, 7. 1. 2022)
Spíte na pravém boku? Je to špatně! Toto jsou důvody, proč spát nalevo (iReceptář.cz, 3. 8. 2021)
Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém? (iReceptář.cz, 23. 3. 2022)
Toto nedělejte po jídle: můžete si přivodit problémy (Plné zdraví, 23. 5. 2022)
Píchání v boku může souviset s nemocemi vnitřních orgánů. Někdy trápí i zkušené běžce (Vitalia.cz, 3. 7. 2024)
Poloha na pravém boku urychlí vstřebávání léku (Zdravezpravy.cz, 25. 9. 2022)
Pokud dlouhodobě špatně spíte, hrozí vám zvýšený krevní tlak i psychické problémy (inStory.cz Styl, 4. 3. 2023)
Menstruační problémy při stresové zátěži neberte na lehkou váhu (FAJNTIP.cz, 3. 2. 2022)

Nejnovější články

V září je ideální zasadit kanadské borůvky. Nedělejte chyby, ať se dočkáte úrody (19. 9. 2023)
Houbový guláš z čerstvých hub: Poctivý recept mojí babičky nic nepřekoná (19. 9. 2023)
5 zázračných účinků obyčejných hrušek: Proč by ženy nad 50 měly jíst jednu denně (19. 9. 2023)
Naše babičky cibulové slupky nikdy nevyhazovaly. Dělaly z nich zázračné věci! (19. 9. 2023)
Nejlepší přírodní antibiotikum teď roste všude. Stačí si natrhat do zásoby (19. 9. 2023)

Zobrazit poslední články na iReceptář.cz