Charvátová o životě biatlonistů: ročně trénuju 700 hodin, spánek hlídá aplikace
Datum publikování: 7. 1. 2022
Profesionální sport je úvazek na 24 hodin denně. Své o tom ví i česká biatlonistka Lucie Charvátová. Když zrovna nezávodí nebo netrénuje, musí se věnovat regeneraci, aby byla fit na další fyzickou aktivitu. „Ročně dají tréninky dohromady okolo 700 hodin. Volných dní, kdy opravdu vůbec nic nemusím, je za rok přibližně 45,“ říká česká reprezentantka, která vás ve svém vyprávení vás vezme do zákulisí života biatlonistů.
