Dodržujte pravidlo 70:30 – v pohodě a s chutí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 4. 2021

Co se skrývá za čísly z titulku? Pravidlo 70:30 je důležitá zásada vyvážené stravy. Vyjadřuje doporučený poměr mezi rostlinnými a živočišnými tuky v našem jídelníčku. Za jeho dodržování, které není žádná věda, vám tělo poděkuje.

Přečíst celý článek na Kafe.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Kafe.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Tipy 70 pravidlo 30 pod 30 tříminutové pravidlo 30 let 30.léta číslo 30 DMSO gel 70 pravidlo 5 vteřin 30. června 2020 Vybavení nemocnic

Doporučené články

Snažíte se přestat s kouřením? Dodržujte pravidlo čtyř D! V boji se závislostí vám může pomoci i lékárník (Tojesenzace.cz, 30. 5. 2024)
Jak správně rozmístit kuchyni pro maximální pohodlí? Dodržujte pravidla kuchyňského trojúhelníku (Dům a zahrada, 7. 6. 2024)
VIDEO: Ideální náplň do slaného koláče? Tato pravidla rozhodně dodržujte (Maminka.cz, 13. 6. 2021)
Margit Slimáková: Žádné dítě se nenarodí s chutí na čokoládovou tyčinku (Tojesenzace.cz, 11. 10. 2021)
Jak naplánovat cyklovýlet s dětmi. Buďte ohleduplní a dodržujte, co slíbíte (Cestování iDNES.cz, 5. 9. 2022)
Pravidlo 50/30/20: Pomůže vám bezbolestně ušetřit v domácnosti. Sestavte si plán (iReceptář.cz, 20. 11. 2021)
Zrak lidí se zhoršuje. Dodržujte pravidlo odpočinku a choďte ven, radí lékařka (OnaDnes.cz, 25. 9. 2024)
Jak odpudit klíšťata a držet si je od těla? Dodržujte 6 pravidel, která vám pomohou! (Abecedazahrady.cz, 22. 7. 2024)
Zemřel kytarista Milan Schelinger (†70): 42 let po smrti bratra Jiřího (†30)! (Blesk.cz, 10. 2. 2023)

Nejnovější články

Otci Vondráčkové hrozí dva roky natvrdo: Po obvinění poprvé ve společnosti (3. 11. 2023)
Nenáviděná Adriana promluvila o sexu ve vile: Spala jsem jen s jedním (3. 11. 2023)
Exmanželka mu zradu neodpustila: Zdena na pohřeb Eduarda Krečmara nedorazila (3. 11. 2023)
Pagáčová promluvila o drbech a falši v showbyznysu (2. 11. 2023)
Přiznal chybu a strach o syna: Už to nejde vzít zpět, svěřil se Jakub Smolík (2. 11. 2023)

Zobrazit poslední články na Kafe.cz