Doporučené denní dávky vitamínů a minerálů podle zdravotníků
Datum publikování: 5. 2. 2024
Lidskou duši potěší vlídné slovo, ale tělo potřebuje zdravou stravu. Takže zkontrolujme, jestli váš jídelníček obsahuje všechny potřebné látky. Užitečné informace najdeme ve vědeckých analýzách a legislativě. Odborníci převedli teorii do praxe, vybrali konkrétní potraviny a spočítali, jaké porce prospívají lidskému organismu. Výsledkem jsou doporučené denní dávky vitamínů a minerálů. Oficiální tabulka potřebných živin Doporučené...