11 důvodů, proč vám skutečné potraviny pomáhají zhubnout
Datum publikování: 11. 9. 2022
Není náhoda, že k rychlému nárůstu obezity došlo ve stejné době, kdy se vysoce zpracované potraviny staly dostupnějšími. Ačkoli jsou vysoce zpracované potraviny vhodné, jsou nabité kaloriemi, nízkým obsahem živin a zvyšují riziko mnoha nemocí. Na druhou stranu jsou skutečné potraviny velmi zdravé a mohou vám pomoci zhubnout. Co jsou skutečné potraviny? Skutečné potraviny jsou […]