Jaký je rozdíl mezi Paleo a Whole30 dietami?
Datum publikování: 29. 8. 2022
Whole30 a paleo dieta jsou dva z nejoblíbenějších stravovacích modelů. Oba podporují celé nebo minimálně zpracované potraviny a vyhýbají se zpracovaným produktům bohatým na přidané cukry, tuky a sůl. Oba navíc slibují, že vám pomohou zhubnout a zlepší vaše celkové zdraví. Proto se můžete divit, jaké jsou jejich rozdíly. Tento článek nastiňuje podobnosti a rozdíly […]
