Nízkosacharidové vs. nízkotučné diety – co je nejlepší pro hubnutí?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 8. 2022

Mnoho lidí hledá nízkotučné diety, které jim pomohou zhubnout a podpořit spalování tuků. Nové výzkumy nicméně ukazují, že nízkosacharidové diety mohou být stejně účinné. Navíc bylo prokázáno, že nízkosacharidové diety zvyšují ztrátu tuku, snižují pocit hladu a vyrovnávají hladinu cukru v krvi. Proto se možná ptáte, co je pro hubnutí nejlepší. Tento článek porovnává nízkosacharidové […]

Přečíst celý článek na LifeStylers.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením LifeStylers.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví nízkosacharidové diety Nejlepší diety Hubnutí diety Diety Diety flexitariánství Držet diety Historie diety Krabičkové diety Módní diety Nárazové diety

Doporučené články

Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
21 nejlepší nízkosacharidové zeleniny (LifeStylers.cz, 25. 8. 2022)
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba? (Dáma.cz, 16. 10. 2024)
Váha vs. měření pasu: co používat při hubnutí a proč (Plné zdraví, 1. 1. 2023)
Nejlepší potraviny, které podporují hubnutí. Cizrna, kefír a další doplní živiny i zasytí (Plné zdraví, 5. 1. 2023)
Nízkosacharidová dieta: Základní pravidla a rady, jak u hubnutí vydržet (Plné zdraví, 7. 1. 2023)
Který olej je nejlepší při hubnutí? Výběr těch nejznámějších (Plné zdraví, 22. 1. 2023)
Hubnutí: toužíte po štíhlé postavě? Nevynechávejte večeři (Plné zdraví, 13. 9. 2024)
Jak na dietu v roce 2022? Nechte si poradit od expertů (Plné zdraví, 23. 2. 2022)

Nejnovější články

Páchnoucí tekutina plná rostlinných živin (11. 5. 2024)
Průvodce pro začátečníky výsadbou kontejnerové zahrady (10. 5. 2024)
Výběr správného mulče pro větrné oblasti (3. 5. 2024)
Co je to Cold Frame Gardening? (Začínáme, tipy a výhody) (3. 5. 2024)
Domácí želatina pro růst rostlin (funguje to?) (3. 5. 2024)

Zobrazit poslední články na LifeStylers.cz