Co se stane, když přestanete jíst cukr? Získáte více energie, méně kilogramů i lepší spánek

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 4. 2024

O cukru se někdy mluví jako o bílém zabijáku. Pravdou je, že ho dnes najdeme téměř ve všech průmyslově zpracovaných potravinách, a to i v těch, které vůbec nejsou sladké. Dá se vůbec bezpečně vysadit?

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Jíst méně Lepší spánek Více za méně Kilogramů Jíst méně masa Přestat jíst sladké dnes Více práce za méně času Bylinky na lepší spánek Bylinky pro lepší spánek

Doporučené články

Šest věcí, které se zlepší, pokud omezíte cukr (Moje zdraví, 4. 11. 2022)
Více vitamínu D, lepší spánek, méně stresu, více pohybu aneb proč jsme v létě méně nemocní (Tojesenzace.cz, 14. 6. 2021)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
Méně známá pravidla pro lepší kvalitu spánku (Plné zdraví, 11. 1. 2022)
Návod na lepší spánek. Sacharidy můžete konzumovat i večer, radí nutriční terapeutky z Ne hladu (Maminka.cz, 27. 11. 2023)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst ovoce a zeleninu: Připravte se na 13 strašných věcí (Dotyk.cz, 21. 2. 2024)
Tři tipy, jak zvládnout měsíc bez alkoholu (Tojesenzace.cz, 3. 2. 2023)
Méně cukru, více energie (Ženy.cz, 27. 8. 2024)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst mléčné výrobky? (Moje zdraví, 20. 4. 2024)

Nejnovější články

Teorie citové vazby vám pomůže lépe porozumět svým vztahům (21. 11. 2024)
Vztahová anarchie aneb když je kamarád víc než partner (20. 11. 2024)
Vaříte pokaždé něco jiného, nebo točíte dokola ta samá jídla? (19. 11. 2024)
Co je poréznost vlasů a proč je důležitá? (18. 11. 2024)
Jak se vyhnout podzimní chřipce? Základem je prevence a dostatek vitamínů (17. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz