Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 5. 2023

Jak zpevnit tělo, odbourat stres, a přitom netřeba uběhnout maraton? Udržet se v kondici a být fit? Pilates dokáže s tělem zázraky. Nevěříte?

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Pilates: cvičení určené nejenom pro ženy (Plné zdraví, 7. 4. 2022)
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci (Blesk pro ženy, 19. 1. 2023)
Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí (OnaDnes.cz, 23. 11. 2022)
Původně rehabilitační metoda, dnes zná cvičení Josepha Pilatese celý svět (OnaDnes.cz, 9. 12. 2023)
Jóga, pilates, tai chi, qigong – co je pro vás nejlepší? (Zdraví.Euro.cz, 4. 11. 2022)
Pilulka místo cvičení? Ale ne pro lenochy – jen pro ty, kdo cvičit nemohou (Živě.cz, 8. 12. 2021)
Máte pauzu od cvičení? Jak nečinnost ovlivňuje váš mozek (MAGAZÍN.cz, 5. 8. 2023)
Milujete saunování? Pozor! V těchto případech skutečně škodí! (Moje zdraví, 11. 3. 2024)
OBRAZEM: Známé osobnosti, které propadly cvičení (OnaDnes.cz, 17. 1. 2024)

Nejnovější články

Teorie citové vazby vám pomůže lépe porozumět svým vztahům (21. 11. 2024)
DNES
Vztahová anarchie aneb když je kamarád víc než partner (20. 11. 2024)
Vaříte pokaždé něco jiného, nebo točíte dokola ta samá jídla? (19. 11. 2024)
Co je poréznost vlasů a proč je důležitá? (18. 11. 2024)
Jak se vyhnout podzimní chřipce? Základem je prevence a dostatek vitamínů (17. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz