Jakými návyky si ničíte kognitivní funkce? Vyvarujte se delšímu sezení, nadměrnému soustředění a nevynechávejte snídani

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 14. 11. 2024

Mozek je úžasný orgán. Přestože váží jen zhruba 2 % celkové tělesné hmotnosti, spotřebovává 20–25 % veškeré energie. Některé každodenní návyky ho ale mohou poškozovat a vést až k úpadku kognitivních funkcí.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST návyky chuťové návyky nezdravé návyky spotřebitelské návyky Stravovací návyky Špatné návyky Zdravé návyky kognitivní funkce Tělesné funkce Index tělesné hmotnosti

Doporučené články

Jaká jídla posilují soustředění a kognitivní funkce (Plné zdraví, 23. 3. 2024)
Voda je klíč k soustředění: Proč je pití zásadní pro učení (Plné zdraví, 18. 9. 2024)
Hraní videoher podporuje kognitivní funkce mozku (Pozitivní zprávy, 8. 11. 2022)
Správná snídaně dělá den (Panidomu.cz, 6. 2. 2024)
Jak zlepšit rovnováhu ve stáří? Studie doporučuje kognitivní trénink ve středním věku (Pozitivní zprávy, 25. 4. 2022)
Poškození mozečku. Jaké jsou nejčastější příznaky? (ZdravéRady.cz, 15. 8. 2021)
Jak podpořit zdravou funkci mozku? Vyzkoušejte MemoComplex! (Tojesenzace.cz, 25. 3. 2022)
Hned s tím přestaňte! Vybrali jsme časté zlozvyky, kterými si ničíte počítač (Technet.cz, 26. 12. 2021)
Lékař: Nedostatek těchto minerálů urychluje stárnutí mozku (Electropiknik.cz, 7. 11. 2024)

Nejnovější články

Jakými návyky si ničíte kognitivní funkce? Vyvarujte se delšímu sezení, nadměrnému soustředění a nevynechávejte snídani (14. 11. 2024)
DNES
Bleší cirkus v Třeboni pobaví děti i dospělé (13. 11. 2024)
Pověry nosí smůlu i štěstí. Věříte jim? (12. 11. 2024)
Netopýři: Tajemní akrobati noční oblohy (11. 11. 2024)
Jak na lepší pondělní rána? Tipy, díky kterým se vám bude lépe vstávat (10. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz