Lev, nebo delfín? Objevte svůj spánkový chronotyp

Přidat MAGAZÍN.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 4. 2025

Ať chceme nebo ne, naše spánkové potřeby ovlivňují naši náladu, produktivitu i osobnost. Když se naučíme správně pracovat s naším chronotypem, kvalita života se nám obrovsky zlepší.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Spánkový chronotyp kvalita života kvalita života důchodců kvalita života USA Chronotyp jak barvy ovlivňují naše vnímání delfín Pracovat osobnost lev

Doporučené články

Vlk, delfín nebo lev? Zjistěte svůj spánkový typ, ať se dobře vyspíte (OnaDnes.cz, 16. 3. 2023)
Spánkový chronotyp: Řiďte se jím a budete spát kvalitněji (Plné zdraví, 15. 4. 2023)
Jste medvěd, lev, nebo delfín? Poznejte své spánkové zvíře (Ženy.cz, 19. 3. 2021)
Lidem, kteří ponocují, hrozí vážné zdravotní problémy (Deník.cz - Magazín, 26. 9. 2022)
Jste medvěd, vlk, nebo delfín? Poznejte své spánkové zvíře (Ženy.cz, 20. 3. 2025)
Jste delfín, nebo lev? Řiďte se svým biorytmem a užijte si celý den (OnaDnes.cz, 18. 3. 2021)
Spánkový rozvod může zachránit vztah (MAGAZÍN.cz, 18. 1. 2025)
Osamělý delfín útočí na plavce: Láme jim žebra a kouše. Je sexuálně frustrovaný, míní experti (Blesk.cz, 7. 9. 2024)
Delfín na ostrově Honšů kouše plavce do prstů: Útok, či řeč těla? (Ahaonline.cz, 24. 2. 2025)

Nejnovější články

Lev, nebo delfín? Objevte svůj spánkový chronotyp (15. 4. 2025)
Mouth taping – zalepená pusa prý pomůže lépe spát. Může to ale být nebezpečné (14. 4. 2025)
Kyberchondrie jako internetová choroba. Trpíte jí také? (13. 4. 2025)
Dokud nás smrt nerozdělí? Podle psychologů šťastné manželství spočívá v těchto 3 věcech (12. 4. 2025)
Jste jako oheň a voda? Jaké rozdíly ve vztahu překoná jen málokdo? (11. 4. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz