Návyky poškozující náš mozek: Špatná strava, denní rutina, spánkový deficit, absence zábavy

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 6. 2024

Lidský mozek je pravděpodobně nejsložitějším orgánem. Jen málo z nás mu věnuje patřičnou pozornost. A přitom díky tomu je možné předejít vzniku onemocnění. Pozor na špatné návyky.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Špatné návyky lidský mozek návyky mozek denní rutina Spánkový deficit chuťové návyky nezdravé návyky spotřebitelské návyky Stravovací návyky

Doporučené články

Jak poznáte spánkový deficit a je možné spánek dohnat? (FAJNTIP.cz, 26. 9. 2021)
Dvě pětiny dětí nemají dostatek spánku. Dohání je sociální jet lag (Zprávy iDNES.cz, 5. 6. 2021)
Zdravý spánek je pro tělo nezbytný: Naučte se, jak si správně odpočinout! (Tipio.cz, 28. 5. 2021)
Co jedl císař Josef II: Divné stravovací návyky nikdo nechápal, trápil i rodinu (Dotyk.cz, 26. 1. 2022)
Výživa pro váš mozek: Co jíst pro lepší koncentraci a paměť (Plné zdraví, 23. 8. 2024)
S nespavostí se potýká mnoho lidí. Problémy způsobuje nejen stres, ale i strava (inStory.cz Styl, 6. 6. 2021)
Zvířata v deštných pralesech se chovají jako lidé. Mají denní rutinu (Pozitivní zprávy, 1. 2. 2023)
Denní rutina péče o pleť má jasná pravidla. Znáte je? (Tojesenzace.cz, 31. 1. 2022)
Komunikace vlády podle odborníků: rezignace, chaos a absence argumentů (CFOWorld, 13. 9. 2023)

Nejnovější články

V Indii mají jasno, pohlaví jsou tři – muž, žena a hidžra (22. 2. 2025)
DNES
Jak to skutečně vypadalo v harémech? (21. 2. 2025)
Cesta za sebepoznáním – při slow travel nepoznáváte jen cizí země, ale i své nitro (20. 2. 2025)
Jamajka – 10denní putování karibským ostrovem s vůní marihuany (19. 2. 2025)
Retro dovolená – kam a jak se cestovalo za socialismu? (19. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz