Pravidla zdravého otužování nejen v zimě

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 2. 2023

Chtěli byste začít s pravidelným otužováním, protože je to zdravé? Pak je třeba vědět, jak na to správně, abyste si naopak neuškodili. Jaká jsou rizika a pro které skupiny není otužování vhodné a proč?

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ otužování Otužování cukety Otužování prospěch otužování sazenic Otužování zdraví jak na otužování sazenic Otužování vs. horké koupele protože Co byste měli vědět o sedmikrásce Jaká jsou pravidla zkušební doby

Doporučené články

Letní sezona končí, začíná otužování: Bebarové se nechce z plavek (Ahaonline.cz, 26. 10. 2022)
Tajemství zdravého dítěte. Otužování zlepšuje spánek, pozornost, pomáhá při nechutenství. Jak s ním začít? (Maminka.cz, 4. 4. 2023)
Otužování není vhodné pro každého: Pozor na srdce! (Ahaonline.cz, 5. 2. 2022)
Otužování je trend, který ale není pro každého: Pozor na srdce, varuje lékařka (Blesk.cz, 7. 2. 2022)
Otužování: 4 pravidla, bez kterých se neobejdete! (Moje zdraví, 18. 2. 2023)
Dva odstrašující případy ke zdravému životnímu stylu (Blog iDNES.cz, 3. 8. 2023)
Zásadní pravidla správné péče o vlasy v zimě (Plné zdraví, 19. 2. 2023)
Otužování jako prevence proti nemocem: jak začít s otužováním a jaké jsou nejčastější chyby? (Zdraví.Euro.cz, 30. 3. 2022)
Otužování dětí: Nejen pro lepší imunitu! Proč se ho nebát a jak začít? (Maminka.cz, 15. 11. 2023)

Nejnovější články

Teorie citové vazby vám pomůže lépe porozumět svým vztahům (21. 11. 2024)
DNES
Vztahová anarchie aneb když je kamarád víc než partner (20. 11. 2024)
Vaříte pokaždé něco jiného, nebo točíte dokola ta samá jídla? (19. 11. 2024)
Co je poréznost vlasů a proč je důležitá? (18. 11. 2024)
Jak se vyhnout podzimní chřipce? Základem je prevence a dostatek vitamínů (17. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz