Proč v noci nemůžete spát? Podle čínské medicíny záleží na tom, v kolik hodin se budíte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 3. 2024

Zná to asi každý z nás. Uprostřed noci se vzbudíte, načež se několik následujících hodin převalujete a frustrovaně sledujete ubíhající minuty na budíku. Co se vám nočním buzením snaží tělo říct?

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

SPOLEČNOST Spát v noci 8 hodin posunutí hodin ticho noci V noci Hlad v noci Noci s nepřítelem Práce v noci právo první noci Probouzení v noci

Doporučené články

Převalujete se v noci, budíte se a nemůžete spát? Pomoci může jednoduchá věc (Deník.cz - Magazín, 13. 10. 2023)
V kolik hodin chodíte spát? Lze podle toho určit inteligenci, tvrdí studie (Dotyk.cz, 12. 11. 2024)
Když nemůžete spát, vybrečte se! (Blog iDNES.cz, 17. 2. 2023)
Dětský spánek: Kolik hodin denně by měly děti spát podle věku? (Maminka.cz, 27. 1. 2024)
Kolik hodin je vhodné spát, aby si tělo stihlo odpočinout a správně regenerovalo? Studie přináší ideální dobu v závislosti na věku (Pikant.cz, 19. 11. 2023)
Odhalte tajemství dokonalého spánku. Vyzkoušejte 7 změn v ložnici, které vás spolehlivě uspí (Dům a zahrada, 18. 11. 2024)
Proč nemůžete v noci spát, podle Vašeho znamení zvěrokruhu (FAJNTIP.cz, 26. 10. 2022)
Jak spát lépe? Každému znamení zvěrokruhu pomáhá něco jiného. Co vám? (iReceptář.cz, 17. 7. 2023)
Proč miminko nechce spát? (Maminka.cz, 14. 9. 2021)

Nejnovější články

Jak vyfotit selfie, se kterou se budete chtít všude chlubit? (17. 12. 2024)
Podnikáte? Na důchod se musíte dostatečně zajistit (16. 12. 2024)
Digitální stopa může poškodit vaše podnikání. Čemu se vyhnout? (15. 12. 2024)
Na co pamatovat při zazimování chalupy? Pozor na zloděje i nevyzpytatelné počasí (14. 12. 2024)
Špatné zprávy? Jak se s nimi vyrovnat, nezhroutit se a zachovat pozitivní nadhled (13. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz