Restorativní jóga je lékem pro tělo i mysl
Datum publikování: 13. 3. 2023
Meditační jógy, mezi které patří i tzv. restorativní jóga, se těší čím dál většímu zájmu. Z jaké metody vychází a s čím pomůže? Pro koho naopak není vhodná a z jakého důvodu?