Únavě po jídle lze předejít správným výběrem potravin – vsaďte na komplexní sacharidy i dostatek bílkovin
Datum publikování: 2. 10. 2023
Také na vás po vydatném obědě padne únava a máte největší chuť dát si odpoledního šlofíka? Jídlo by nám mělo správně dodávat energii a ne nás v polovině dne úplně zastavit. Jednoduchými kroky tomu lze ale předejít.
