Zkuste tyto vychytávky a budete usínat rychleji

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 9. 2022

Spánek je důležitý pro každého z nás. I když se cítíme večer unavení, někdy se nám zkrátka nedaří usnout. Převracení v posteli, koukání do stropu ani počítání oveček nezabírá? Poradíme vám, jak rychleji usnete.

Přečíst celý článek na MAGAZÍN.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením MAGAZÍN.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ZDRAVÍ Rychleji běhat Nedaří usnout počítání večer Usnout Vychytávky Unavení lidé Vycištění stropu Zkuste meditaci štědrý večer

Doporučené články

V Google dokumentech se nově objevily funkce, které mnozí z nás uvítají (Technet.cz, 12. 10. 2021)
Rychlejší růst vlasů: Spěte v hedvábí, češte se za sucha a jezte bílkoviny (Dáma.cz, 6. 12. 2021)
Jak zadarmo zrychlit internet. Vyzkoušejte chytrý snadný trik s alobalem. Funguje překvapivě dobře! (Dotyk.cz, 14. 2. 2024)
Jak odradit zloděje? Tyto vychytávky jen tak nepřekonají (Deník.cz - Magazín, 2. 7. 2021)
Jak čistit řasy a jak nanést olej? Zkuste tyto tajné kosmetické triky (OnaDnes.cz, 31. 10. 2024)
Pořádek v šatníku: Využijte vychytávky, sezónní oblečení vyndejte a zkuste změnit uspořádání (Náš dům, 23. 4. 2024)
Osvědčené vychytávky, které vám vrátí krásu. Teplá voda, kostky ledu (OnaDnes.cz, 30. 6. 2023)
Recepty na skvělé domácí vychytávky: Zkuste jednoduchý chleba i zázvorové pivo! (Blesk.cz, 25. 3. 2021)
Tipy našich babiček: Jak vyčistit měď bez zbytečného použití drahých chemikálií, med jako kondicionér a další vychytávky (FAJNTIP.cz, 14. 1. 2022)

Nejnovější články

Jak pořadí narození ovlivňuje vaše vztahy? (22. 11. 2024)
DNES
Teorie citové vazby vám pomůže lépe porozumět svým vztahům (21. 11. 2024)
Vztahová anarchie aneb když je kamarád víc než partner (20. 11. 2024)
Vaříte pokaždé něco jiného, nebo točíte dokola ta samá jídla? (19. 11. 2024)
Co je poréznost vlasů a proč je důležitá? (18. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na MAGAZÍN.cz