10 tisíc kroků za den? Žádný strach, je to mýtus!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 3. 2021

Každý člověk, který nemá větší pohybovou aktivitu, by měl nachodit 10 tisíc kroků. Právě proto, aby zůstal v kondici a zdráv. To už všichni víme. Je tomu ale opravdu tak? Má to hlubší opodstatnění? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

10 000 kroků Kolik kroků Počet kroků Počet kroků za den 10 důvodů číslo 10 Polaris 10 top 10 Windows 10 každý den

Doporučené články

10 tisíc kroků je mýtus a my víme proč! (Moje zdraví, 7. 3. 2021)
10 tisíc kroků denně? Je to mýtus? Nebo opravdu musíte tolik ujít? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Vědci zjistili, jestli má 10 000 nachozených kroků za den opravdu význam pro zdraví (Plné zdraví, 25. 2. 2022)
Zapomeňte na 10 tisíc kroků. Ke zdravému srdci je snazší cesta, radí věda (Xman.cz, 3. 11. 2023)
Chodíte dostatečně? (21stoleti.cz, 15. 3. 2022)
Kolik kroků za den je dost? Roli hraje správná technika (Tojesenzace.cz, 23. 7. 2022)
Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví (Deník.cz - Magazín, 24. 5. 2024)
Čísla pro zdraví. Co byste měli dodržovat, abyste žili co nejdéle? (OnaDnes.cz, 23. 10. 2021)
10 tisíc kroků? Tolik ujít nemusíte! (Ženy.cz, 7. 9. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Maminka.cz