Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 3. 2025

I když jste neskutečně unavená, stejně nemůžete v noci usnout? Nebo se naopak pravidelně budíte ve čtyři ráno a hlavou se vám honí spousta myšlenek, takže se vám už upadnout do spánku nepodaří? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Spát v noci Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Usnout nespavost ráno Pravidelně plavat

Doporučené články

Jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat (Ábíčko.cz, 14. 3. 2023)
Chtěla bych být automechanička (Ábíčko.cz, 3. 1. 2022)
Trápí vás nespavost? Možná potřebujete hořčík, pomozte tělu vytvořit melatonin (Deník.cz - Magazín, 7. 3. 2025)
Nespavost trápí čím dál více lidí. Doktor radí, jak se vyhnout poruchám spánku (inStory.cz Styl, 13. 6. 2021)
Dopis akademickému malíři Vladimíru Komárkovi (i60.cz, 9. 3. 2025)
Trápí Vás nespavost? Překonejte ji s přírodními CBD produkty! (i60.cz, 15. 11. 2022)
Bernášková trpí postcovidovým syndromem: Trápí ji nespavost a tinnitus! (Ahaonline.cz, 16. 3. 2022)
Likvidátor vředů v žaludku a střevech a vyřeší i nespavost: Tato bylinka byla spása našich předků (Dotyk.cz, 3. 8. 2024)
Trápí vás častá nespavost? Začněte posilovat, radí odborníci (Forum 24, 5. 3. 2025)

Nejnovější články

20 fotografií čerstvě narozených miminek, která zrovna nevypadají jako ze žurnálu. Pro své mámy jsou však nejkrásnější! (15. 7. 2025)
Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost? (10. 3. 2025)
DNES
7 tipů, jak bojovat s jarní únavou. Doplňte energii a řekněte sbohem vyčerpání! (10. 3. 2025)
DNES
Od pondělí do pátku: Snídaně 5x jinak. Dáte si sladkou ovesnou kaši, turecká vejce či křupavé chleby? (10. 3. 2025)
DNES
Horoskop na týden od 10. do 16. března. Ženy v Beranu mají možnost otěhotnět, Ryby čeká týden plný síly a lásky (10. 3. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz