Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Přidat Maminka.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Chtěla bych spát, ale nejde to. Co dělat, když vás trápí nespavost?

Datum publikování: 10. 3. 2025

I když jste neskutečně unavená, stejně nemůžete v noci usnout? Nebo se naopak pravidelně budíte ve čtyři ráno a hlavou se vám honí spousta myšlenek, takže se vám už upadnout do spánku nepodaří? ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík Spát v noci Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Usnout nespavost ráno Pravidelně plavat

Doporučené články

Jak přemluvit rodiče: Hrozně moc bych chtěla dalšího sourozence (Ábíčko.cz, 3. 8. 2025)
Kamarádka je tak hodná, až mě tím štve. Co mám dělat? (Ábíčko.cz, 4. 8. 2025)
DNES
Jsem hrozně hubená a chtěla bych přibrat (Ábíčko.cz, 14. 3. 2023)
Chtěla bych být automechanička (Ábíčko.cz, 3. 1. 2022)
Trápí mě to: Rodiče se rozvedli a táta na mě kašle! (Ábíčko.cz, 22. 5. 2025)
Nespavost trápí čím dál více lidí. Doktor radí, jak se vyhnout poruchám spánku (inStory.cz Styl, 13. 6. 2021)
Trápí Vás nespavost? Překonejte ji s přírodními CBD produkty! (i60.cz, 15. 11. 2022)
Bernášková trpí postcovidovým syndromem: Trápí ji nespavost a tinnitus! (Ahaonline.cz, 16. 3. 2022)
Likvidátor vředů v žaludku a střevech a vyřeší i nespavost: Tato bylinka byla spása našich předků (Dotyk.cz, 3. 8. 2024)

Nejnovější články

Síla mateřské intuice a instinktů. Máte v těhotenství nepříjemný pocit, že něco není v pořádku? Nepodceňujte ho (4. 8. 2025)
DNES
Mallorca, tipy na výlet: Za žraloky, delfíny a světem pod hladinou (4. 8. 2025)
DNES
SOUTĚŽ: Vyhrajte terénní kočárek Thule Urban Glide 4-wheel v hodnotě 21 490 Kč! (4. 8. 2025)
DNES
Období vzdoru a vzteklé scény. Psycholožka odpovídá na 5 nejčastějších otázek (4. 8. 2025)
DNES
Nosí pleny, měří metr a je hvězdou internetu. Příběh 22leté influencerky, která vypadá jako dítě, fascinuje i dojímá (4. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Maminka.cz