Málo spánku může způsobit deprese i potíže se srdcem. Kdy se nám zdají sny a co dělat pro snadnější usínání?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 3. 2023

Kvalitní spánek je něco, čeho se maminkám nejmenších dětí ve většině případů nedostává. Přitom je pro tělo velmi důležitý, stejně jako jídlo nebo dýchání, a nic ho nedokáže nahradit. Víme, co všechno ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdají sny Nahradit jídlo Kvalitní spánek Spánek dětí kvalitní jídlo Proč se zdají sny usínání Deprese u dětí Pro kvalitní spánek Málo

Doporučené články

Mé sny a snění (i60.cz, 8. 11. 2022)
Proč se nám zdají sny? Zdá se, že nám chce tělo něco říct (Plné zdraví, 29. 7. 2022)
Jak deprese a úzkost ovlivňuje naše sny? Mentální zdraví má na vaše snění větší vliv, než si myslíte (FAJNTIP.cz, 10. 8. 2021)
Co mohou konkrétní sny prozrazovat o vašem mentálním zdraví? (ZdravéRady.cz, 22. 12. 2021)
Šílené sny, pozdější usínání a jiné potíže. Jak pandemie mění spánek (Moje zdraví, 5. 3. 2021)
Sny jako dobrodružství aneb co ještě nevíte o snech (FAJNTIP.cz, 28. 11. 2021)
Tajemství snů: Co ovlivňuje naše sny a proč se nám zdají? (Plné zdraví, 23. 10. 2024)
Chodíte spát před půlnocí? Měli byste, pokud nechcete dostat infarkt (Vitalia.cz, 11. 10. 2022)
Když se ve snech vracíte zpátky do školy, většinou to není nic hezkého. Co tyto sny znamenají (FAJNTIP.cz, 26. 4. 2021)

Nejnovější články

Jak naučit děti lyžovat? Tady je 10 důležitých a praktických rad (17. 1. 2025)
SOUTĚŽ: Vyhrajte revoluční elektrokočárek Cybex e-Gazelle S v hodnotě 28 450 Kč! (17. 1. 2025)
Proč je tak těžké říkat NE? A jak to změnit (17. 1. 2025)
Nastávající maminka šokovala poporodním plánem: Žádná rodina v porodnici, žádné vyměňování plen miminku! (17. 1. 2025)
Porod: Dojemný, syrový, lidský! Nahlédněte do největší galerie porodních fotek (17. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Maminka.cz