Návod na lepší spánek. Sacharidy můžete konzumovat i večer, radí nutriční terapeutky z Ne hladu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 11. 2023

Má způsob stravování nějaký vliv na kvalitu spánku? A opačně? Co se stane s vaším tělem a návyky ve stravování, pokud nemáte dostatek energie? To vše se dozvíte v rozhovoru s nutričními terapeutkami ...

Přečíst celý článek na Maminka.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Maminka.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

stravování dostatek spánku alternativní stravování Antioxidační stravování Cyklistika stravování Dietní stravování Francouzské stravování Hemoroidy stravování Komunitní stravování Moderní stravování

Doporučené články

Jak stres a spánek ovlivňují naše stravovací návyky a metabolismus? (Tojesenzace.cz, 21. 12. 2024)
Jablečný ocet jako zázračný pomocník při hubnutí? Odpověď nutriční terapeutky překvapí! (Moje zdraví, 24. 4. 2024)
Zázračná voda s citronem. Opravdu vám pomůže zhubnout? Tady je názor nutriční terapeutky (Dům a zahrada, 1. 2. 2024)
Jablečný ocet jako zázračný pomocník při hubnutí? Odpověď nutriční terapeutky vás překvapí! (Moje zdraví, 5. 1. 2024)
Návrat ke zdravému stravování: jednoduché tipy od nutriční terapeutky (Tojesenzace.cz, 23. 9. 2024)
S citronem nejdříve ukliďte, a pak ho použijte pro lepší spánek. Vylepšíte si celý den (Naše zahrada, 11. 2. 2025)
Nejlepší čaje, které můžete konzumovat pro svoje zdraví (Plné zdraví, 18. 5. 2023)
Návrat do pracovního rytmu: Myslete na pravidelný režim, radí odborníci (Deník.cz - Zprávy, 12. 6. 2021)
Dopřejte si momenty radosti s Kneipp pro lepší spánek (Tojesenzace.cz, 26. 1. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Maminka.cz