5 tipů, jak se zbavit stresu. Pomohou drobné každodenní rituály

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 9. 2023

Také se vám občas stane, že když si ráno nestihnete dát v klidu kávu, jste celý den pak jako na trní? Že jste o víkendu nestihli plánovanou procházku a máte pocit, že váš následující týden nebude stát za nic? A ještě máte výčitky, že jste na tom bledě, když vás rozhodí taková maličkost?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

5 tipů Ráno na procházku Kde vám bezinky pomohou Co jste nevěděli o karnevalu v Rio de Janeiru výčitky Rouška na celý den Zbavit se stresu 5 kg za týden ráno Váš telefon

Doporučené články

Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály (OnaDnes.cz, 23. 11. 2021)
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid (OnaDnes.cz, 28. 5. 2023)
Jak se rychle zklidnit, když jste ve stresu? Vyberte si z našich tipů (Moje zdraví, 26. 4. 2023)
8 tipů, jak se zbavit stresu nejen v kanceláři (Tojesenzace.cz, 28. 10. 2024)
Jak přeprat stres?! Máme pro vás 7 rad (Ahaonline.cz, 4. 8. 2022)
10 tipů, jak nakupovat rychleji a bez stresu (Ženy.cz, 3. 11. 2021)
10 tipů, jak nakupovat rychleji a bez stresu (Moje zdraví, 19. 10. 2021)
5 tipů, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima (Electropiknik.cz, 7. 10. 2024)
11 tipů, jak se zbavit stresu z pracovních cest (ProÚspěch.cz, 15. 6. 2021)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví