8 jednoduchých tipů, které vám pomohou s bolestí zad

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 12. 2022

Téměř každý z nás se někdy setkal s bolestí zad. Tento problém se netýká jen seniorů, ale čím dál častěji i mladších lidí. Může za to zejména sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Většina však řeší bolest zad analgetiky, která jsou z dlouhodobého hlediska pro naše tělo škodlivá. Zádům lze ulevit i jinak!

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Bolest zad Odstranit bolest zad Opakovana bolest zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Pojistka zad Bolení zad Bolesti zad Bolest zad pracovní nemoc jak na bolest zad

Doporučené články

Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
Osm jednoduchých tipů pro ochranu vašeho mobilního telefonu před hackery (PC World.cz, 5. 10. 2022)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to! (Ženy.cz, 24. 2. 2022)
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout (OnaDnes.cz, 4. 8. 2023)
Fyzioterapie pomáhá digitální generaci: úleva od bolestí zad i prevence do budoucna (Tojesenzace.cz, 4. 9. 2025)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Sedm drobností, které vám v zimě sníží náklady na topení (Hobby.cz, 13. 12. 2024)
Špatně se vám usíná? 5 tipů, které vám pomohou (Tojesenzace.cz, 18. 3. 2024)

Nejnovější články

Bolest hlavy: Kde se bere a s čím je spojena? (1. 1. 2026)
Velký třesk ve zdravotnictví: Čtyři věci, které budou od ledna jinak (29. 12. 2025)
Jak vyndat kost zapíchnutou v krku? Zaručeně pomůžou tyto 3 babské rady (24. 12. 2025)
Jak přežít Vánoce o samotě? 6 věcí, které vám zaručeně pomohou! (23. 12. 2025)
Skrytý poklad z vaší kuchyně: S těmito nemocemi vám pomůže čaj z bobkového listu (17. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví