8 jednoduchých tipů, které vám pomohou s bolestí zad

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 1. 12. 2022

Téměř každý z nás se někdy setkal s bolestí zad. Tento problém se netýká jen seniorů, ale čím dál častěji i mladších lidí. Může za to zejména sedavý způsob života a nedostatek pohybu. Většina však řeší bolest zad analgetiky, která jsou z dlouhodobého hlediska pro naše tělo škodlivá. Zádům lze ulevit i jinak!

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Bolest zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Opakovana bolest zad Bolení zad Bolesti zad Pojistka zad Bolest zad pracovní nemoc sedavý způsob života Pojištění bolesti zad

Doporučené články

Pět nejlepších cviků, které vám pomohou od bolesti zad (OnaDnes.cz, 25. 5. 2024)
Osm jednoduchých tipů pro ochranu vašeho mobilního telefonu před hackery (PC World.cz, 5. 10. 2022)
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky (OnaDnes.cz, 3. 8. 2021)
Zbavte se bolestí zad jednou provždy: Lektorka jógy radí, jak na to! (Ženy.cz, 24. 2. 2022)
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout (OnaDnes.cz, 4. 8. 2023)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)
Špatně se vám usíná? 5 tipů, které vám pomohou (Tojesenzace.cz, 18. 3. 2024)
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků (OnaDnes.cz, 25. 1. 2023)
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres (OnaDnes.cz, 17. 10. 2021)

Nejnovější články

6 zdánlivě neškodných návyků, které ale zásadně zvyšují riziko demence (3. 12. 2024)
DNES
Jídla, která zhoršují virózu. Co si ve dnech nemoci raději odpustit? (3. 12. 2024)
DNES
Alkohol v zimě nezahřeje. Které potraviny dodají teplo a energii? (2. 12. 2024)
Očkování proti chřipce: Kdy se podává vakcína, kdo ji má zadarmo? (2. 12. 2024)
Jak přežít předvánoční stres? Naučte se říkat ne a odpočívejte (1. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví