Býti vegetariánem: Jak správně nahradit maso, aby tělo nestrádalo?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 5. 2023

Pokud i vy patříte do skupiny „nemasařů“ nebo se právě rozmýšlíte, že maso není to pravé ořechové pro vaše zažívání, jsou potřeba ty správné znalosti, jak maso případně nahradit, aby tělo dostalo vše, co potřebuje. Jaké potraviny je třeba zahrnout do jídelníčku, aby vám nic nechybělo?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nahradit maso maso Tělo potřebuje vodu alternativní maso Bio maso červené maso Drůbeží maso grilované maso Hovězí maso Krájet maso

Doporučené články

Vegetariánská dieta? Jak správně nahradit maso, aby tělo nestrádalo? (Moje zdraví, 20. 3. 2024)
Jednoduché tipy, jak se stát vegetariánem (FAJNTIP.cz, 9. 10. 2021)
Čím nahradit maso, když jste vegetariáni (MAGAZÍN.cz, 31. 1. 2022)
Dejte šanci tofu, je všestranné a zdravé. Jen pozor na nejčastější chybu začátečníků, radí Pavel Ovesný (Dům a zahrada, 17. 3. 2024)
Jak správně rozmrazovat maso? Dva dny v lednici (Vitalia.cz, 13. 1. 2022)
Jak správně uchovat domácí uzené maso? Jednoduše, a to několika způsoby (Naše zahrada, 15. 1. 2023)
Jak správně rozmrazit maso (Naše zahrada, 3. 3. 2022)
Co dělat, když se přejíte (iReceptář.cz, 30. 12. 2021)
Bill Gates: „Všechny bohaté země by měly přejít na 100% syntetické hovězí maso“ (Electropiknik.cz, 5. 10. 2023)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví