Co dělat pro to, abyste se lépe soustředili? Naučte to i své děti

Přidat Moje zdraví do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 10. 2022

Soustředění potřebujeme proto, abychom se něco naučili, zapamatovali si a dokázali plnit nejen pracovní úkoly. Schopnost soustředit se ovlivňuje věk, množství spánku, ale i náš jídelníček. A uniknout velkému množství rozptýlení je čím dál náročnější. Jak pomoci své mysli koncentrovat se?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

pracovní schopnost Datle množství Množství alkoholu Množství bílkovin Množství chmele Množství investic Množství jablek Množství malin Množství medu Množství serotoninu

Doporučené články

Co číst, abyste lépe rozuměli penězům. Šest tipů od expertů (Penize.cz, 31. 1. 2025)
Naučte se dělat skvělé marinády, dipy a omáčky ke kuřeti. Stačí zvolit správné koření (Vitalia.cz, 31. 7. 2025)
Aby vám chůze prospěla ještě víc – naučte se speciální styl, který vám dovolí lépe pálit kalorie (Plné zdraví, 26. 8. 2024)
Co dělat, když se přejíte (iReceptář.cz, 30. 12. 2021)
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví (OnaDnes.cz, 22. 10. 2022)
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka (OnaDnes.cz, 4. 3. 2024)
Bleskový kurz moderní sebeobrany: Rady, co dělat, když vás někdo sleduje! (Blesk.cz, 31. 7. 2025)
Retro hry našeho dětství: Naučte děti, jak jste se bavili jako malí. Úspěch zaručen! (Maminka.cz, 13. 6. 2023)
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení (OnaDnes.cz, 28. 6. 2022)

Nejnovější články

Jak správně měřit a léčit teplotu? Se srážením začněte až při horečce (3. 8. 2025)
DNES
Pažitka pomáhá trávení a je vhodnou prevencí proti rakovině jícnu (2. 8. 2025)
Proč jíst maliny? Pomohou zhubnout, zlepšit zrak i s prevencí rakoviny (1. 8. 2025)
5 nemocí, které ohrožují předkožku. Pozor na fimózu i rakovinu (1. 8. 2025)
Krevní tlak ohrožuje i mladší ženy. Jak poznáte riziko mrtvice (31. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví