Co dělat ve vedrech? 5 tipů pro lepší spánek

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 7. 2022

Dlouhé vedro je pro organismus vyčerpávající. Když se však tělu nedostává ani kvalitního odpočinku, je to ještě horší. Přinášíme vám tipy, co dělat, aby si tělo odpočinulo o něco lépe.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

5 tipů co dělat dělat radost Lepší spánek Dělat s orchidejí Správně dělat prkno vedro organismus Co dělat po ránu Co dělat před prohlídkou

Doporučené články

Jak vypadá správná spánková hygiena: 5 tipů pro lepší spánek (Moje zdraví, 21. 9. 2022)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)
5 tipů na lepší spánek ve vaší ložnici (BydlímeChytře.cz, 3. 7. 2021)
5 tipů pro lepší spánek? Takhle vypadá správná spánková hygiena (Moje zdraví, 19. 3. 2024)
Co dělají úspěšní lidé těsně před spaním: 5 jednoduchých tipů, které můžete vyzkoušet ještě dnes večer! (Moje zdraví, 16. 5. 2023)
Budíte se ráno rozlámaní? Pět tipů, jak to napravit a dobře se vyspat (OnaDnes.cz, 17. 7. 2023)
Podzimní únava trápí každého druhého: 5 tipů, jak s ní zatočit (HappyMag.cz, 11. 9. 2023)
10 tipů pro lepší spánek nejen v horkém počasí (Moje zdraví, 23. 7. 2021)
5 způsobů, jak zabránit přehřátí dítěte v úporných vedrech (Moje zdraví, 20. 7. 2023)

Nejnovější články

Tato rostlina je skvělá na imunitu, trávení i hubnutí. Kolik jí denně jíst? (24. 11. 2024)
DNES
Proč pití čaje pomáhá proti stresu? Rituál aktivuje část mozku, která zajistí relaxaci (23. 11. 2024)
Zhubněte před Vánoci a pak se můžete přejídat! Je to dobrý, nebo špatný nápad? (22. 11. 2024)
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (22. 11. 2024)
Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví