Čokoláda může zhoršit náladu. Tyhle potraviny ji naopak vylepší!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 2. 2024

Zapomeňte na krátké spojení mezi jídlem v podobě čokolády a dobrou náladou, protože v tomhle případě jde jen o krátkodobý efekt. A vám by mělo jít o ten dlouhodobý a tady si konkrétně cukr nevede dobře, jeho vliv na psychiku je spíše negativní. Co vám opravdu pomůže?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Potraviny pro dobrou náladu Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík protože Psychiku Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo Negativní kalorie potraviny Jak si zachovat dobrou náladu

Doporučené články

Hořká čokoláda je vhodná pro seniory. Zařaďte ji do svého jídelníčku! (Plné zdraví, 28. 12. 2024)
Jídlo pro dobrou náladu: tyto potraviny pomáhají (Plné zdraví, 11. 2. 2022)
Tyhle potraviny se zdravě jen tváří: Proč po nich nezhubneme a čím je nahradit? (Blesk.cz, 2. 5. 2023)
Co jíst při stresu a úzkosti? Tyhle potraviny jsou nejlepší pro vaši psychiku (Moje zdraví, 27. 10. 2024)
Dvanáct tipů, jak si téměř okamžitě zlepšit náladu (Finance iDNES.cz, 20. 9. 2021)
Jídlo zásadním způsobem ovlivňuje náladu. Co ji zlepší a na co si dát pozor? (Moje zdraví, 29. 9. 2023)
Jak podpořit dobrou náladu? Pomohou tyto potraviny (Plné zdraví, 7. 1. 2022)
Horká čokoláda zahřeje nejenom na podzim. Vyzkoušejte ji v různých verzích (Plné zdraví, 30. 11. 2024)
Čokoláda pleti neškodí (Panidomu.cz, 3. 2. 2023)

Nejnovější články

Vbočené palce? Odborníci radí, jak si s halluxy vybrat boty, ve kterých nebudete trpět (16. 1. 2025)
Blíží se „Suchej únor“. Přidejte se a vyzkoušejte, co udělá měsíc bez alkoholu s tělem! (15. 1. 2025)
Co opravdu musíte vědět o sexu? Těchto 5 překvapivých věcí doporučují odborníci (14. 1. 2025)
Zánět nosohltanu: Jak dlouho trvá a jak vyléčit zadní rýmu, která ho doprovází? (13. 1. 2025)
Jak snížit cholesterol přírodní cestou a bez léků? (10. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví