Emoční přejídání: Přestaňte zahánět stres a špatnou náladu jídlem

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 6. 2022

Emoční přejídání je rozšířenější trápení, než by se na první pohled mohlo zdát. Sahá po něm člověk, který potřebuje utěšit, zapomenout nebo rozveselit. Pomalu a jistě se rozvíjí sladká závislost. Jak se přestat přejídat kvůli negativním emocím?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Emoční přejídání Přejídání Emoční labilita emoční paměť Proti přejídání Přejídání se Psychogenní přejídání Sváteční přejídání Vánoční přejídání Záchvatovité přejídání

Doporučené články

Stravování ve stresu: 6 tipů, jak zvládnout emoční přejídání (Tojesenzace.cz, 20. 9. 2022)
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná (OnaDnes.cz, 2. 11. 2021)
Přejídání přes svátky? Známe bylinky, které mohou pomoci (Plné zdraví, 25. 12. 2022)
Emocionální přejídání je cesta do záhuby. Jídlo by se mělo vychutnávat a ne jím léčit špatnou náladu (Pikant.cz, 18. 11. 2021)
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin! (Ahaonline.cz, 13. 11. 2023)
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin! (Blesk pro ženy, 13. 11. 2023)
Které balkonové a pokojové rostliny působí proti špatné náladě? Obklopte se jimi (Naše zahrada, 20. 8. 2022)
Jak vypadá vaše špatná nálada v závislosti na vašem znamení zvěrokruhu (FAJNTIP.cz, 15. 6. 2022)
Emoční přejídání: Co za ním nejčastěji stojí a jak se ho zbavit? (ZdravéRady.cz, 16. 11. 2021)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
DNES
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
DNES
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
DNES
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví