Jak přežít pásmovou nemoc neboli jet lag ve zdraví?
Datum publikování: 27. 6. 2023
Absolvujete při cestách letadlem dlouhé vzdálenosti? Tak to jste se určitě nevyhnuli únavě při překročení dvou časových pásem. Jsme malátní, rozhození a naše tělo i mysl si na přeřízené ručičky na hodinkách dlouho zvykají. Poradíme, jak se s pásmovou nemocí nejlépe vyrovnat.
