Jak se zbavit černých myšlenek? 4 triky, které zaberou každému
Datum publikování: 20. 10. 2024
Máte jet na víkend a přemýšlíte, jestli nepíchnete kolo. Kamarádka vám neodepíše do dvou hodin na zprávu, a vy už přemýšlíte o tom, proč se na vás zlobí. Patříte k těm, kteří si tvoří v hlavě katastrofické scénáře? Vidíte všechno černě? Tady jsou čtyři tipy, jak své myšlení změnit.
