Jak se zbavit fyzické i psychické únavy? Nejlepší tipy pro jarní nakopnutí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 3. 2024

Zatímco z fyzické únavy se oklepeme celkem rychle, z té psychické to může být běh na delší trať. Jak ale můžete získat ztracenou energii zpět? Možnosti tu jsou. Je však nutné odhalit příčiny vašeho vyčerpání. Někdy se neobejdete bez pomoci odborníka.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Příčiny únavy fyzické i psychické zdraví Zbavit se únavy Důvody únavy Fyzické aktivity fyzické cvičení fyzické obtíže fyzické osoby Fyzické trestání Fyzické tresty

Doporučené články

Jarní nakopnutí: Jak se zbavit fyzické i psychické únavy (Moje zdraví, 21. 3. 2022)
Outsiderka Lucie Vondráčková: Únava, stres, starosti (Blesk.cz, 14. 12. 2024)
Kníže naznačil psychické potíže manželky. Charlene je opět mimo Monako (Revue iDNES.cz, 19. 11. 2021)
Jeďte o Velikonocích na zelenou – každý den jiný nealko koktejl (Tojesenzace.cz, 31. 3. 2021)
Žilková ruší všechny plány! Krize s Holomáčem? (Ahaonline.cz, 5. 4. 2023)
3 tipy, které vám pomohou vyladit jídelníček (Tojesenzace.cz, 19. 6. 2024)
Psychické peklo - fáze nepřekonatelné únavy (Blog iDNES.cz, 30. 7. 2024)
Tipy, jak se zbavit bolestí zápěstí (Plné zdraví, 7. 10. 2022)
Únava je vaším denním chlebem? Známe důvod! (Plné zdraví, 28. 8. 2023)

Nejnovější články

Jak se hubnulo v devadesátkách? Tyhle teorie raději hned zapomeňte (20. 2. 2025)
7 jídel, která prospívají střevům a imunitě. Jezte je denně (19. 2. 2025)
Nosní mandle: Kdy ji vyndat? Jen v krajním případě! (15. 2. 2025)
4 nejlepší bylinky proti vysokému cholesterolu? Ochrání vás před mrtvicí i infarktem (14. 2. 2025)
7 potravin, které mají víc bílkovin než vejce. Nápověda? Tvaroh to není! (12. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví