Jak správně pít? Jen voda nestačí, a určitě ne nárazově

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 8. 2024

Bez vody přežijeme pouze několik dní, a tak je pitný režim častým tématem článků i rozhovorů s odborníky nebo sportovci či trenéry. Jen pro představu: Během roku průměrně vypijeme přes 1000 litrů vody, za den proteče našimi ledvinami zhruba 180 litrů vody.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vody Světový den vody Jak pít dostatek vody benefity vody Cena vody Ceny vody čistota vody Desinfekce vody Desinfikování vody Dostatek vody

Doporučené články

Hydratace při cvičení: jak správně pít (Plné zdraví, 11. 10. 2021)
Adiktolog Michal Miovský: Závislí můžeme být na všem, jen abstinovat nestačí (Ženy.cz, 2. 1. 2022)
Pití při jídle: Může škodit trávení? Které nápoje jsou k jídlu vhodné a které ne (iReceptář.cz, 13. 10. 2021)
Kapesné nestačí. Čeští studenti pracují rekordně často, většinou mimo svůj obor (Deník.cz - Zprávy, 27. 4. 2023)
Dešťová voda se už nedá pít. Obsahuje životu nebezpečné chemikálie (inStory.cz Věda, 16. 8. 2022)
Proč byste nikdy neměli znovu vařit převařenou vodu a už vůbec ne ji pít? (iReceptář.cz, 12. 1. 2022)
Pít, jen když máte žízeň, ke správné hydrataci zdaleka nestačí. Vědkyně varují před riziky dehydratace (Živě.cz, 5. 11. 2024)
Správně pít, více se soustředit a lépe se učit (Tojesenzace.cz, 22. 8. 2024)
Voda je pro lidský organismus nezbytná, co pít a jak moc? (Plné zdraví, 27. 5. 2023)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví