Jak trénovat mozek ve stáří? Po 65. narozeninách rozhodně začněte

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 5. 2022

Váš mozek potřebuje pravidelný trénink, zvláště když stárnete. Po 65. roce se u vás riziko rozvoje demence zdvojnásobuje přibližně každých pět let. Jak její nástup oddálit či se jí vyvarovat? Jednoduchým tréninkem a zvyky.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

mozek Riziko demence Fungující mozek lidský mozek Mozek vitamíny neaktivní mozek Ničí mozek vysaje mozek Zdravý mozek Do důchodu v 65

Doporučené články

Jak trénovat mozek? Nejpozději po 65. narozeninách začněte dělat tyto změny! (Moje zdraví, 30. 5. 2024)
Když budete toto vědět o svém mozku, naprosto vám to změní život (iReceptář.cz, 30. 11. 2022)
Rozcvička pro paměť (Panidomu.cz, 2. 5. 2024)
Jednoduché cvičení, které snižuje riziko Alzheimera ve stáří o půlku. Je účinnější než křížovky a četba (Dotyk.cz, 5. 6. 2024)
Nenechte mozek zahálet. Potřebuje trénovat stejně jako svaly (Deník.cz - Magazín, 15. 3. 2021)
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to? (OnaDnes.cz, 9. 3. 2024)
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby (OnaDnes.cz, 21. 9. 2023)
Dvanáct triků pro lepší paměť (Ženy.cz, 14. 12. 2024)
Chcete zdravý mozek ve stáří? Nevzdávejte sex, radí vědci (Tojesenzace.cz, 17. 12. 2023)

Nejnovější články

Zánět nosohltanu: Jak dlouho trvá a jak vyléčit zadní rýmu, která ho doprovází? (17. 1. 2025)
Vbočené palce? Odborníci radí, jak si s halluxy vybrat boty, ve kterých nebudete trpět (16. 1. 2025)
Blíží se „Suchej únor“. Přidejte se a vyzkoušejte, co udělá měsíc bez alkoholu s tělem! (15. 1. 2025)
Co opravdu musíte vědět o sexu? Těchto 5 překvapivých věcí doporučují odborníci (14. 1. 2025)
Jak snížit cholesterol přírodní cestou a bez léků? (10. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví