Jak usnout do 2 minut? S touto speciální technikou se to povede opravdu každému!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 4. 2024

Známe to všichni! Do postele odcházíme unavení, ale spánek se nám ještě dlouhé desítky minut dokonale vyhýbá. Co s tím? Možná vám pomůže efektivní technika, kterou úspěšně používají i vojáci.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Snídaně za 5 minut vojáci Usnout Unavení lidé Postele Jak nám řeřicha pomůže s nepříjemným kašlem Technika nacističtí vojáci Vojáci důchod Vojáci USA

Doporučené články

Nemůžete usnout? Vyzkoušejte speciální metodu a zaberete do dvou minut (Moje zdraví, 18. 9. 2022)
Jak usnout do pěti minut: Tuto metodu vyvinuli pro letce za druhé světové války (iReceptář.cz, 20. 3. 2021)
Nemůžete usnout? 4 tipy, díky kterým se vám to povede (Ahaonline.cz, 11. 10. 2022)
Salát přátelství z 90. let: recept, který zbožňovali všichni (Electropiknik.cz, 5. 8. 2023)
Jak rychle usnout? Jedině s metodou 4-7-8 se vám to podaří i do 60 vteřin! (Moje zdraví, 12. 1. 2024)
Upečte si vláčnou jahodovou bublaninu bez vážení. Ideální recept pro začátečníky nebo na chatu (Dům a zahrada, 26. 5. 2024)
Jak spolehlivě usnout do pár minut: Zkuste bílý šum a metody našich předků (iReceptář.cz, 29. 3. 2021)
Nová Štvanická lávka: Dělníci začnou betonovat speciální technikou pilíř (Blesk.cz, 11. 8. 2022)
Rakovina duše. Její bolesti lidé nepochopí, říká matka dívky, jež si vzala život (OnaDnes.cz, 18. 8. 2021)

Nejnovější články

Zánět nosohltanu: Jak dlouho trvá a jak vyléčit zadní rýmu, která ho doprovází? (17. 1. 2025)
Vbočené palce? Odborníci radí, jak si s halluxy vybrat boty, ve kterých nebudete trpět (16. 1. 2025)
Blíží se „Suchej únor“. Přidejte se a vyzkoušejte, co udělá měsíc bez alkoholu s tělem! (15. 1. 2025)
Co opravdu musíte vědět o sexu? Těchto 5 překvapivých věcí doporučují odborníci (14. 1. 2025)
Jak snížit cholesterol přírodní cestou a bez léků? (10. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví