Jarní nakopnutí: Jak se zbavit fyzické i psychické únavy
Datum publikování: 21. 3. 2022
Stavy vyčerpání mívají různé podoby. Zatímco z fyzické únavy se oklepeme celkem rychle, z té psychické to může být běh na delší trať. Jak ale můžete získat ztracenou energii zpět? Možnosti tu jsou. Je však nutné odhalit příčiny vašeho vyčerpání. Někdy se neobejdete bez pomoci odborníka.
