Jezte podle glykemického indexu! Nebudete při hubnutí vzteklí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 4. 2024

Vyhledáváte potraviny s nízkým glykemickým indexem, abyste neměli brzy hlad? To je dobře. Ne vždy je ale nízký glykemický index žádoucí. Proto je dobré tohle magické slovní spojení poznat, rozklíčovat a naučit se s ním pracovat. Vašemu tělu se bezesporu uleví. Poznejte tajemství fungování vašeho těla. Co ovlivňuje glykemický index?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

glykemický index Stévie glykemický index index Fungování těla Ovlivňuje hubnutí akciový index DSTI index glykemickÃ½ index GOFI index HB Index

Doporučené články

Dobré rady, jak změnit jídelníček a tipy na zdravé přílohy (inStory.cz Styl, 15. 7. 2021)
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat? (Dáma.cz, 23. 2. 2024)
Hubnutí podle jednoduchého vzorce: jezte vše, jen ve správném množství (OnaDnes.cz, 19. 10. 2022)
Může kofein pomoci při hubnutí? Pokud to nebudete přehánět s jeho množstvím, tak ano (Tojesenzace.cz, 4. 8. 2023)
Chcete zhubnout, jezte čokoládu. Pokud budete vědět jak, pomůže vám (iReceptář.cz, 26. 2. 2022)
10 superpotravin, které vám pomohou zhubnout. Jezte je pravidelně (Moje zdraví, 13. 3. 2024)
Jihoindické jídlo jako inspirace pro letošní hubnutí – pochutnáte si, a přitom si nebudete nic odepírat (Svět cestovatele, 29. 1. 2023)
Jak zhubnout břicho? Vsaďte na bílkoviny a tyto tři cviky (Moje zdraví, 13. 5. 2024)
Snadný recept na hubnutí. Těstoviny jezte al dente a pomalu, radí vědci (Hobby.cz, 26. 5. 2023)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
DNES
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
DNES
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
DNES
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví