Jídla, která vám zlepší paměť a soustředění: Co si dejte každý den?
Datum publikování: 4. 10. 2022
Každý orgán v těle potřebuje specifické látky, aby fungoval. Stejně tak to má i náš mozek. Pokud mu dodáme to správné palivo, bude nám lépe fungovat nejen paměť, soustředění nebo učení. Pokud ne, budeme pomalí, nervózní, bez nálady a mozek nám bude i rychleji stárnout. Která jídla jsou pro správné fungování mozku důležitá?
