Jídlo zásadním způsobem ovlivňuje náladu. Co ji zlepší a na co si dát pozor?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 9. 2023

Asi už nikdo nepochybuje o tom, že jídlo hraje zásadní roli v tom, jak jsme na tom s fyzickým zdravím a kondicí. Ale čím dál více se ukazuje, že potraviny mohou zásadním způsobem ovlivnit i naši náladu a celkové psychické naladění.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Potraviny pro dobrou náladu Potraviny pro špatnou náladu jídlo Jak si zlepšit náladu Běh jídlo Běhání jídlo bezmasé jídlo české jídlo čínské jídlo Dáme jídlo

Doporučené články

Podzimní vinařské akce ve středních Čechách, které vám zlepší náladu (Tojesenzace.cz, 6. 11. 2023)
S kterými potravinami rozhodně nezhubnete? Zdravě se jen tváří... (Ahaonline.cz, 29. 4. 2023)
Zima dává psychice zabrat. Potraviny a cvičení zvýší hladinu serotoninu a tím vám zlepší náladu (Dům a zahrada, 10. 2. 2024)
Střevní mikrobiom. Jak ho ovlivňuje způsob porodu a kojení? (Maminka.cz, 3. 9. 2023)
Tyhle potraviny se zdravě jen tváří: Proč po nich nezhubneme a čím je nahradit? (Blesk.cz, 2. 5. 2023)
Považujeme ji za zdravou, ale obsahuje jedovatý kov. Oblíbený potravina poškozuje mozek i plíce (Dotyk.cz, 5. 11. 2024)
Lednová americká inflace potvrzuje, že boj s inflací nebude lehký ani krátký (Dům financí, 19. 2. 2023)
Frappé, cold brew, limonády – léto může začít! (Tojesenzace.cz, 7. 6. 2023)
Nedostatečný příjem vitaminu D u dětí (Tojesenzace.cz, 20. 10. 2021)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví