Který pohyb nejlépe prospívá kloubům?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 1. 2022

Bolest, zatuhlost, nemožnost se přirozeně hýbat, potíže, které mohou vyústit až v nemoci typu osteoartrózy. Tyto projevy navíc mohou kazit radost z pohybu. Aby se vás to netýkalo, přiblížíme vám, které sporty jsou ke kloubům šetrné, a dokonce je i posilují.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše radost Kmín mohou užívat i kojící ženy Potíže Sporty pohyb Projevy šetrné materiály dělat radost

Doporučené články

Který pohyb nejlépe prospívá kloubům? (Moje zdraví, 6. 1. 2022)
Využijte sílu lesních lázní. Prospějete svým kloubům, plicím i mozku (OnaDnes.cz, 18. 9. 2022)
Proč si pravidelně dopřát vývar? A dva skvělé recepty! (Blesk.cz, 5. 11. 2024)
Pravidelný pohyb a sport je možný i se stomií. Prospívá fyzické i duševní pohodě (Tojesenzace.cz, 20. 5. 2024)
Libeček není jen polévkové koření. Prospívá trávení i kloubům, působí proti pocení a tlumí zápach z bot (Dům a zahrada, 4. 6. 2024)
Proč cvičit ve vodě? Prospějete svalům i kloubům a zhubnete (Moje zdraví, 3. 11. 2022)
Vaničkování miminka baví a prospívá jejich zdraví (Tojesenzace.cz, 15. 2. 2024)
Pravidelný pohyb prospívá nejen tělu, ale i zdraví střev (Electropiknik.cz, 22. 10. 2024)
Pohyb jako nejlepší lék. S jakými potížemi pravidelná fyzická aktivita výrazně pomáhá? (ZdravéRady.cz, 2. 11. 2021)

Nejnovější články

Zdravá játra jsou důležitá pro ženy v každém věku (25. 11. 2024)
DNES
Tato rostlina je skvělá na imunitu, trávení i hubnutí. Kolik jí denně jíst? (24. 11. 2024)
Proč pití čaje pomáhá proti stresu? Rituál aktivuje část mozku, která zajistí relaxaci (23. 11. 2024)
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (22. 11. 2024)
Zhubněte před Vánoci a pak se můžete přejídat! Je to dobrý, nebo špatný nápad? (22. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví