Nejlepší a nejhorší ovoce, zelenina, maso, sýr? Co jíst víc a co přestat kupovat?
Datum publikování: 25. 3. 2024
Možná si pravidleně dáváte denně svou porci zeleniny, ovoce a tukům se vyhýbáte obloukem. Přesto vaše strava nemusí být zdravá. Protože ne každá zelenina je automaticky klíčem ke zdravému tělu a zdravé tuky tělo potřebuje také. Která jídla byste měli jíst víc a která vynechat?