Pohyb jako antidepresivum? Skutečně funguje!

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 7. 2023

Není tajemstvím, že klíčem ke zdravému tělu je pravidelná fyzická aktivita. Pohyb ale ovlivňuje také mysl a to, jak se cítíme.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Terapie během. Funguje jako antidepresivum, potvrdil výzkum (Xman.cz, 14. 10. 2023)
Hedvábná krupicová kaše s ghíčkem aneb sladké „antidepresivum“, které vždycky funguje (Tojesenzace.cz, 26. 3. 2021)
Antidepresivum (i60.cz, 28. 9. 2022)
Nová léčba depresí a dalších duševních nemocí. Ketamin funguje jako rychlé antidepresivum (Vitalia.cz, 28. 6. 2022)
Bylina, která vám vyčistí a spolehlivě ochrání játra, má v červnu ďábelskou sílu! Navíc vám zvedne náladu (Dotyk.cz, 15. 6. 2024)
Chytrý chránič zubů jako náhrada náramku. Změří tep, váš pohyb i intenzitu nárazů (MobilMania.cz, 17. 11. 2024)
Pohyb jako základ zdravého těla: Proč sportovat a co nám to dává? (Moje zdraví, 20. 3. 2022)
Není to tank, ale funguje jako tank. Američané mají nové lehké tankové vozidlo (inStory.cz Tech, 5. 7. 2022)
Sportovat se počítá: I v pokročilém věku. Proč je sport důležitý, ať už s ním začnete kdykoli (Moje zdraví, 1. 8. 2022)

Nejnovější články

Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
DNES
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
DNES
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)
DNES
Záněty močových cest: Jak se jich vyvarovat a co skutečně pomáhá? (20. 11. 2024)
Péče o pleť v zimě: Nejlepší tipy a recepty od bylinkářky (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví