Potraviny bohaté na vitamin D: Které teď zařadit do jídelníčku?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 5. 2022

Vitamin D se společně s vitaminem K2 podílí na efektivním vstřebávání a ukládání vápníku do kostí a zubů, který se jinak může ukládat v cévních stěnách a měkkých tkáních a výrazně zvyšovat riziko nemocí srdce a cév.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

vitamin C Omega 3 mastné kyseliny vitamin D D Potraviny s vitamínem D ekonomické d metro D Vitamín D D. B. Cooper Dostatek vitamínu D Dwight D. Eisenhower

Doporučené články

Kdo se snaží zhubnout, musí se zaměřit na potraviny obsahující vlákninu. Dokáží divy (inStory.cz Styl, 11. 3. 2021)
Existují potraviny, kvůli kterým naše pleť stárne předčasně. Patří mezi ně třeba mléko, cukr i sůl (Pikant.cz, 28. 3. 2022)
Vlákninové pecky. Představujeme potraviny, po kterých bude vašim střevům dobře (Vitalia.cz, 19. 6. 2021)
Protizánětlivé potraviny se vyplatí zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 29. 10. 2021)
Potraviny, za které nám tělo PODĚKUJE. Které to jsou? (Moje zdraví, 4. 5. 2023)
Co teda jíst – část třetí (Blog iDNES.cz, 8. 7. 2023)
Přírodní probiotika, antihistaminová jídla a další potraviny, které pomáhají zmírnit příznaky senné rýmy (inStory.cz Styl, 30. 3. 2022)
Co očekávat od superpotravin a proč je zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 23. 4. 2022)
Tyhle potraviny se zdravě jen tváří: Proč po nich nezhubneme a čím je nahradit? (Blesk.cz, 2. 5. 2023)

Nejnovější články

Zhubněte před Vánoci a pak se můžete přejídat! Je to dobrý, nebo špatný nápad? (22. 11. 2024)
DNES
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (22. 11. 2024)
DNES
Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví