Potraviny bohaté na zinek: Co jíst, abyste měli zdravé vlasy, nehty a lepší imunitu?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 11. 2023

Zinek patří mezi nezbytné stopové minerály. Tělo si ho však neumí vyrobit samo, a je proto potřeba mu ho dodat. Co tedy jíst, aby naše tělo mělo zinku dostatek? Na to se právě teď jdeme podívat.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zinek Zdravé tělo tělo Zinek účinky Co jíst pro zdravé vlasy jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte právě teď o.p.s. astrální tělo lidké tělo

Doporučené články

8 potravin, které jíst, abyste měli zdravé nehty (HappyMag.cz, 26. 3. 2022)
Potraviny bohaté na zinek: Co jíst, abyste prospěli imunitě, plodnosti, vlasům a nehtům? (Moje zdraví, 8. 9. 2022)
Seznam běžných potravin, které mají zázračné účinky na kvalitu vlasů (iReceptář.cz, 28. 7. 2022)
Tento důležitý minerál chrání před virózami a zlepšuje vlasy i kůži. Jaké preparáty a potraviny jíst? (Moje zdraví, 14. 11. 2024)
Udržet zdravé nehty není snadné, ale stačí dodržet pravidla (Plné zdraví, 9. 3. 2024)
Zpátky do škol a práce – posilujte imunitu vitamínem C (ProÚspěch.cz, 15. 5. 2021)
Co dělat pro zářivou pleť a zdravé vlasy? Síla je v potravinách (Plné zdraví, 23. 11. 2022)
Nekupujte drahý kolagen v lékárně, stačí jíst běžné potraviny. Které to jsou? (iReceptář.cz, 21. 6. 2023)
SOUTĚŽ: Vyhrajte měsíční kúru přírodního kolagenu v hodnotě 990,-Kč (Tojesenzace.cz, 22. 11. 2021)

Nejnovější články

Nejlepší dietní tipy, které na Vánoce rozhodně musíte zkusit! (17. 12. 2024)
Psoriáza: Jak poznat počáteční příznaky lupénky? (17. 12. 2024)
Menopauza pod kontrolou: Přírodní cesta k rovnováze a vitalitě (17. 12. 2024)
Jeden den přejídání je v pohodě. Týden už může znamenat 5 kilo navrch (16. 12. 2024)
Jak si ničíte játra? Dejte si pozor na tyto zlozvyky. Alkohol není jediný (15. 12. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví