Pravda o snídaních! Opravdu jsou nejdůležitějším jídlem dne?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 3. 2024

Snídat, nebo nesnídat? Jednoduchou odpověď na tuto otázku nenajdete. Obě varianty mají své výhody. Platí ale, že oběd by neměla být prvním jídlem dne. Proč je to tak důležité?

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

magie dne otrava jídlem plýtvání jídlem Posedlost jídlem Jídlem proti chřipce Jídlem proti nachlazení Nezdravá posedlost jídlem Plýtvání s jídlem Rozložení makroživin během dne Střídání dne a noci

Doporučené články

Pravda o snídaních: Jsou skutečně nejdůležitějším jídlem dne? (Moje zdraví, 23. 5. 2022)
Pravda o snídaních? Pravidla nejsou tak přísná, jak se roky říkalo (Moje zdraví, 23. 5. 2024)
Vynechávání snídaně jako cesta ke štíhlému tělu? Opak je pravdou (inStory.cz Styl, 27. 3. 2021)
Správná snídaně nastartuje metabolismus a pomáhá s hubnutím. Cukr by však neměl být její součástí (Pikant.cz, 27. 1. 2022)
Tipy na zdravé snídaně: vyzkoušejte sladké i slané varianty (Zdraví.Euro.cz, 6. 5. 2022)
Naučte se zdravě snídat a shoďte přebytečná kila. Overnight oats si zamilují i ti, kteří snídaním moc nefandí (Pikant.cz, 13. 1. 2022)
Správně zvolená snídaně dodá energii, přispívá ke zdraví srdce a bojuje s obezitou. Nejlepší je tvaroh, ovesné vločky nebo smoothies (Pikant.cz, 25. 4. 2022)
Ovesné vločky: Proč byste je měli začlenit do své snídaně (Plné zdraví, 14. 3. 2024)
Jste unavení a máte špatnou náladu? Sestavte si snídani, která posílí váš mozek (Deník.cz - Magazín, 27. 1. 2024)

Nejnovější články

Zhubněte před Vánoci a pak se můžete přejídat! Je to dobrý, nebo špatný nápad? (22. 11. 2024)
DNES
Zánět sedacího nervu: Jak se projevuje a jak poznáme, že je to skutečně ischias? (22. 11. 2024)
DNES
Podzim a zima podle ajurvédy: Co jíst, abyste byli zdraví a zahřátí? (21. 11. 2024)
Jak se liší artritida, artróza a revmatismus (21. 11. 2024)
Nástup do lázní je třeba si ohlídat, i schválený návrh ztratí platnost (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví